{"title":"أثقال دمبل وبار للتدريب","description":"","products":[{"product_id":"disc-collars-50-mm","title":"قفل أوزان 50مم","description":"\u003cp\u003eتم تطوير هذا المنتج خصيصًا لأداء تمارين الكروس ورفع الأثقال.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eيتميز قفل الأوزان بأنه قوي وسهل التركيب وفعال حتى تتمكن من التدريب بأمان وثقة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64991\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهل الفتح\/ الإغلاق\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيمكن تثبيته بيد واحدة فقط.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64996\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهولة اللبس\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eلا تفرك البار: يتسع قفل الأوزان \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eقفل أوزان متين وقوي مما يضمن قفل فعال وآمن\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eتم تطوير هذا المنتج خصيصًا لأداء تمارين الكروس ورفع الأثقال.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8485052 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":46625793507480,"sku":"2532762","price":45.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_12f894aa-2453-4582-9972-c90329659184.jpg?v=1787450245"},{"product_id":"15-50-25","title":"بار رفع أثقال 15 كجم - قطر طرفي البار -50 مم - قطر المقبض -25 مم","description":"\u003cp\u003eطور المدربين وفريق التصمم لدينا هذا البار المُصمم لرفع الاثقال.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالوزن والأبعاد\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالوزن: 15 كجم، الطول الكلي للبار: 201 سم\n- الطول بين الأطراف: 131 سم\n- طول المقبض:٤١٫٥ سم.\n- قطر الطرف: 50 ملم.\n- قطر منطقة قبضة اليد: 25 مم.\n- طول الأطراف: 320 ملم،\n-  سمك حواف المقابض: 30 ملم\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالمواصفات الفنية\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eقوة الشد: 190 000 رطل لكل بوصة مربعة، نوع رولمان البلي: رولمان بلي دوار ومنزلق.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eحلقة الإغلاق \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eغير متوفر\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eبار مثالي لتدريبات رفع الأثقال.\nبار مطلي بالكروم 15 كجم، بأطراف بقطر 50 مم ومقابض بقطر 25 مم.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65209\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمرونة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيمتاز البار بالمرونة في الإستخدام بشكل يضمن السلامة (190 رطل\/ بوصة مربعة)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65007\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eكفاءة التدحرج\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتساعد المحامل (رولمان البلي) الموجودة في طرفي البار على حماية مفاصلك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالثبات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eبار غير أملس لقبضة مريحة وفعالة وغير قابلة للانزلاق.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمقاوم للسقوط\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eيساعد على القيام بالحركة الصحيحة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eالبار مزود بعلامة توضح مكان وضع اليد المناسب. وعلامة توضح نقطة منتصف البار.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eطور المدربين وفريق التصمم لدينا هذا البار المُصمم لرفع الاثقال.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8484131 \/ 15 kg \/ Default","offer_id":48275839746200,"sku":"2526796","price":1300.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_2d4b2439-64d1-435d-b254-aab3eaf3b17f.jpg?v=1787450370"},{"product_id":"دمبل-سداسي-الشكل-لتمارين-الكروس-ورفع-الأثقال-وزن-١٠-كجم","title":"دمبل سداسي الشكل لتمارين الكروس ورفع الأثقال - وزن ١٠ كجم","description":"\u003cp\u003eاكتشف العديد من التمارين مع هذا الدمبل السداسي الشكل الذي يبلغ وزنه 10 كجم، مما يساعدك على شد جسمك ونحته.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eدمبل تحدث فرقًا حقيقيًا في تمرينك!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- قبضة مثالية! قبضة محكمة، ومتانة لا تُضاهى!\nانتقل بسلاسة بين التمارين بفضل المقبض الفولاذي المخرّش الذي يضمن قبضة محكمة طوال تمرينك.\nمتين للغاية!دمبل مصممة لتدوم: قوة، أمان، وأداء يفوق التوقعات!\nصُممت لتحمل التآكل والتمزق، هذه الدمبل هي استثمار طويل الأجل في لياقتك. يمنح الطلاء المجلفن كهربائيًا على المقبض متانة تدوم طويلاً، لتظل رفيقك الأمثل في كل تحدٍ.\nلا تخف من إسقاطها: فالطلاء المطاطي يمتص الصدمات، مما يوفر حماية كاملة لأرضيتك ومعداتك!\n\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالوصف:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\nقطر المقبض: ٣٫٥ سم. الوزن: 10 كجم\nمقبض كونتوري.يباع هذا الدمبل بشكل فردي.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا يمتلك الدمبل شكل خارجي سداسي مغطى بالمطاط؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eبناءً على مراجعاتك، قمنا بإعادة تصميم هذا الدمبل بـ 6 جوانب، لتجنب خطر تدحرجه على الأرض.\nيوفر الغطاء المطاطي أقصى قدر من الحماية من الصدمات ويخفف الضوضاء.\nيضمن المقبض المريح ذو المنطقة المضادة للانزلاق والشكل المنحني قبضة مثالية.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا نستخدم الدمبل للتدريب؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيقدم هذا الدمبل السداسي أسلوبًا مختلفًا لبار تدريب الأثقال، مما يخلق اختلالًا مناسبًا يحفز تقوية العضلات.مثالية لتكثيف حركات تمارين الكروس مثل بوش بريس أو السكوات الأمامي أو الكلينز أو الجيرك!!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eتخزين وصيانة الدمبل الخاص بك.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلتجنب إتلاف الأرضية، قم بتخزين الدمبل في الداخل، على حصيرة مطاطية (المرجع:8651539). يمكنك أيضًا تخزينه على راك وبار وزن (المرجع:8788246).\n\nللعناية بالدمبل، قم بتنظيفه بقطعة قماش نظيفة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا تستخدم تطبيق Freeletics\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eاكتشف تطبيق اللياقة البدنية الرائد في أوروبا، Freeletics، مدربك الشخصي في الجيب.باستخدام الذكاء الاصطناعي وعلوم الرياضة، يمكنك الوصول إلى الآلاف من التدريبات المخصصة لتحقيق أقصى قدر من النتائج.أضف المعدات، وتتبع تقدمك، وانضم إلى مجتمع محفز. ابدأ في استخدامه اليوم لتحقيق أهدافك بمرونة وسلاسة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكن حذرًا عند إسقاط الدمبل\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eنوصي باستخدام هذا الدمبل سداسي الشكل مع حصيرة مطاطية (كود المنتج : 8651539) للاستخدام الخالي من المخاطر.أسقطها دون قلق! تدرب بثقة تامة، فنحن نضمن لك الحماية.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eنصائح من مدربنا (2\/2)\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلكل تمرين، ابدأ بأقل عدد من التكرارات، مع ترك مجال 2 تكرار، ثم قم بزيادة التكرار مرة أو اثنتين (10 لنط الحبل) أسبوعيًا حتى تصل إلى الحد الأقصى. ثم قم بزيادة الوزن بدءاً من الحد الأدنى للعدد وهكذا.Then increase the weight, starting from the minimum number and so on.\n\nثم زيادة الوزن.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمنتجاتنا مصنوعة من حديد الزهر المعاد تدويره بنسبة 80% على الأقل\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eمنذ عام 2018 وفريق العمل لدينا يدمج تدريجياً المواد المعاد تدويرها حتى وصلنا إلى التوازن المثالي.بعد عدة سنوات من التجارب، استبدلت ديكاتلون مجموعتها الكاملة من منتجاتها من الحديد الزهر بحديد الزهر المعاد تدويره والمصنوع من 80% على الأقل من الخردة المعدنية ونفايات الصلب - وهو إنجاز حقيقي لعالم المعادن!للتأكد من أن الجودة هي نفس جودة الحديد الزهر الكلاسيكي، يتم إجراء الاختبارات في مختبرات الشركاء.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eدمبل لتدريب آمن وفعال: قبضة محكمة، حماية لأرضيتك، وتدريب ذكي!\nاحصل على قبضة أفضل بفضل التخريش المصمم هندسيًا على هذه الدمبل،  ولا تنسَ طلاءها المطاطي لتجنب إتلاف الأرضية.اكتشف تطبيق Freeletics.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتمارين متنوعة حسب شكلها: تمارين رفع الأثقال والتدريبات الوظيفية\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقبضة مريحة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمقبض مخرش لقبضة أفضل.قبضة مريحة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65166\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالارتداد\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eشكل مصمم خصيصًا لسقوط الدمبل على الأرض\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eلن تخدش القاعدة المطاطية أرضياتك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالتدريب والتوجيه\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eدع تطبيق Freeletics يدربك على تحقيق أهدافك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eاكتشف العديد من التمارين مع هذا الدمبل السداسي الشكل الذي يبلغ وزنه 10 كجم، مما يساعدك على شد جسمك ونحته.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8603283 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أسود","offer_id":48357215568024,"sku":"4132392","price":290.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_acae4693-2d04-4fa2-b8aa-2fbeabfa52dc.jpg?v=1787534626"},{"product_id":"28-2","title":"قفل أوزان للبار لتمارين رفع الأثقال - 28 مم - عدد 2","description":"\u003cp\u003eاجعل حياتك أسهل مع هذه المجموعة المكونة من قفلين إغلاق لأقراص الأوزان.يمكنك استخدامها بيد واحدة وفي ثوانٍ معدودة\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eحلقة سمارت للأوزان لتمارين رفع الأثقال\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالقطر مغلق:- 28 ملم\n- الوزن: - 52 جرام لكل منهما\n\nتُباع أقفال الأقراص الحديدية في أزواج، لذا ستحتاج إلى مجموعتين إذا كنت تتدرب باستخدام تُباع أطواق الأقراص في أزواج، لذا ستحتاج إلى مجموعتين إذا كنت تتدرب باستخدام اثنين من الدمبل.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا تختار هذه المجموعة من حلقات إغلاق أقراص الوزن لتمارين رفع الأثقال؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eفي تدريبات رفع الأثقال، تعتبر حلقات الإغلاق على البار من الملحقات الأساسية، ومع ذلك يصعب في بعض الأحيان التعامل معها.ولهذا السبب قمنا بتصميم حلقة إغلاق للأوزان هذا ليكون من السهل وضعه وإزالته في ثوانٍ معدودة بيد واحدة فقط.\nيضمن نظام الإحكام المكون من 5 نقاط سلامتك عن طريق منع الأوزان من الانزلاق على البار (حتى 15 كجم إذا كان الدمبل عموديًا).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eتثبيت حلقات تثبيت الأوزان على البار \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيتم تثبيت حلقات الإغلاق على أقراص الباربل أو الدمبل، بعد وضع الأوزان، لتثبيتها في مكانها أثناء التمرين.إليك كيفية تثبيته:- ارفع اللسان ذات اللون العنابي لفك طوق الإغلاق.- قم بتحريك طوق القرص على البار أو الدمبل مقاس 28 مم.- أغلق قفل الأوزان عن طريق إغلاق اللسان العنابي.وهنا يتم  تثبيت قفل القرص الخاص بك!تذكر أن تضعه على كل طرف من البار.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eاستخدام حلقة تثبيت الأوزان الخاص بك بأمان تام\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eأقصى وزن مدعوم في الوضع الرأسي:تأكد دائمًا من إغلاق حلقات التثبيت قبل البدء بمجموعتك.\n\nيكون الضغط الذي تمارسه أوزانك على حلقة التثبيت منخفضًا نسبيًا في الوضع الأفقي، ولهذا السبب لا ندرج الحد الأقصى للوزن المدعوم أفقيًا.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما هي الدمبل والبارات المتوافقة مع حلقة التثبيت؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتتوافق طوق تثبيت الأوزان هذا مع البارات مقاس 28 مم (غير الملولبة)بار تمارين رفع الأثقال بطول 1.20 متر (المرجع: 8484124- بار تمارين رفع الأثقال ١٫٥٥ م- بار تمارين رفع الأثقال 2 م- بار تمارين رفع الأثقال - 1.20 م- بار دمبل 35 سم- بار ترايسبس 38 سمومع ذلك، فإن حلقات تثبيت الأوزان هذه ليست مناسبة للبارات مقاس 50 مم..\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eماذا تفعل إذا انكسر قفل الأوزان الخاصة بك\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلضمان سلامتك، لا يمكن إصلاح حلقات تثبيت الأوزان هذه عند تعرضها للتلف.ومع ذلك، إذا انكسرت في ظل ظروف الاستخدام العادية (مع مراعاة الحد الأقصى للوزن)، فيمكنك إحضارها إلى المتجر للعثور على الحل الأنسب.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيف تخزن حلقات تثبيت الأوزان\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eقم دائمًا بإزالة طوق الإغلاق من البار في نهاية التمرين.يتم تخزينه في مكان بارد وجاف بعيدا عن الضوء.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eالفتحة الواسعة لطوق إغلاق قرص تدريب الأثقال يجعل من السهل وضعه وغزالته من البار.يدعم القفل الفعال ما يصل إلى 15 كجم لكل جانب عند استخدام الدمبل عموديًا.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64996\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهولة اللبس\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eآلية فتح مُصممة خصيصًا لمنع الاحتكاك بالبار \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقبضة مريحة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيمكن تثبيته في ثانيتين باستخدام يد واحدة فقط\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e5 - نقاط إغلاقالحد الأقصى للأوزان 15 كجم (لكل جانب).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eاجعل حياتك أسهل مع هذه المجموعة المكونة من قفلين إغلاق لأقراص الأوزان.يمكنك استخدامها بيد واحدة وفي ثوانٍ معدودة\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8574652 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":48357271011480,"sku":"2923491","price":19.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_9a2ced64-94e8-4bf5-a680-3fa11235a8a7.jpg?v=1787534492"},{"product_id":"20-50-28","title":"بار رفع الأثقال 20 كجم - قطر طرفي البار 50 مم - قطر المقبض 28 مم","description":"\u003cp\u003eطور المدربين وفريق التصمم لدينا هذا البار المُصمم لرفع الاثقال.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالوزن والأبعاد\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالوزن: 20 كجم، الطول الكلي: 220 سم\n- الطول بين الأطراف: ١٣١ سم.\n- قطر الطرف: ٤١٫٥ سم\n- طول المقبض:٤١٫٥ سم.\n- قطر الطرف: 50 ملم.\n- قطر منطقة قبضة اليد: 28 ملم،\n-  سمك حواف المقابض: 30 ملم\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالمواصفات الفنية\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eقوة الشد: 190 000 رطل لكل بوصة مربعة، نوع رولمان البلي: رولمان بلي دوارة ومنزلقة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eحلقة الإغلاق والأوزان. \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eغير متوفر\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eبار مثالي لتدريبات رفع الأثقال.\nبار مطلي بالكروم 20 كجم، بأطراف بقطر 50 مم ومقابض بقطر 28 مم.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65209\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمرونة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيمتاز البار بالمرونة في الإستخدام بشكل يضمن السلامة (190 رطل\/ بوصة مربعة)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65007\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eكفاءة التدحرج\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتساعد المحامل (رولمان البلي) الموجودة في طرفي البار على حماية مفاصلك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالثبات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eبار غير أملس لقبضة مريحة وفعالة وغير قابلة للانزلاق.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمقاوم للسقوط\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eيساعد على القيام بالحركة الصحيحة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eالبار مزود بعلامة توضح مكان وضع اليد المناسب. وعلامة توضح نقطة منتصف البار.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eطور المدربين وفريق التصمم لدينا هذا البار المُصمم لرفع الاثقال.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8491834 \/ 200cm \/ Default","offer_id":48357873516696,"sku":"2524423","price":745.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_641ffa2b-748f-4f0f-8cae-882dc560729c.jpg?v=1787449446"},{"product_id":"أوزان-كيتل-بيل-بقاعدة-مطاطية-12-كجم-وهيكل-من-الحديد-الزهر-المعاد-تدويره-جزئياً","title":"أوزان كيتل بيل بقاعدة مطاطية 12 كجم وهيكل من الحديد الزهر المعاد تدويره جزئياً.","description":"\u003cp\u003eمن تمرين الأرجحة الروسية إلى الديد ليفت وسناتش، يتكيف هذا الكيتل بيل الذي يبلغ وزنه 12 كجم مع جميع التدريبات الخاصة بك: تمارين الكارديو والطاقة والقوة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا يحتوي أوزان الكيتل بيل على قاعدة مطاطية؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eبفضل الغطاء المطاطي، تم تصميم هذا الوزن لامتصاص الصدمات وحمايته من خدش الأرضيات.حتى تتمكن من التدريب براحة البال!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا تستخدم تطبيق Freeletics\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eاكتشف تطبيق اللياقة البدنية الرائد في أوروبا، Freeletics، مدربك الشخصي في الجيب.بفضل الذكاء الاصطناعي وخبرة الرياضة، يمكنك الوصول إلى الآلاف من التمارين الشخصية لتعظيم نتائجك. أضف معداتك، تتبع تقدمك، وانضم إلى مجتمع محفز يساعدك على تحقيق أهدافك.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eخصم 50% على تطبيق Freeletics من خلال حسابك في ديكاتلون!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eمع عملية الشراء، يمكنك الاستفادة من خصم 50% على اشتراك Freeletics لمدة 12 شهرًا.اكتشف تطبيق Freeletics لمتابعة برنامج تدريبي شخصي ومتنوع من التمارين، حسب المعدات التي ترغب في استخدامها!يمكنك تفعيل العرض مباشرة من خلال حسابك على ديكاتلون عبر الرابط:http:\/\/decathlon.freeletics.com\nفي حال واجهت أي مشكلة في الاشتراك، يُرجى التواصل معنا مع إرفاق إثبات الشراء على:\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eنصيحة مدربنا لتحسين تدريبك (2\/2\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلكل تمرين، ابدأ بأقل عدد من التكرارات ثم قم بزيادة عدة مرات في الأسبوع حتى تصل إلى العدد الأعلى في التمرين.ويمكنك بعد ذلك زيادة الوزن.\nللحصول على تحدٍ أكبر، يمكنك ممارسة الجري بين جولاتك، أو تقليل (أو حتى عدم الحصول على) وقت التعافي.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eاحذر من إسقاط وزن الكيتل بيل \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eاستخدم وزن الكيتل بوزن 12 كجم مع لوح مطاطي (كود المنتج: 8651539) لتتمكن من وضعه بأمان دون التعرض لخطر الإضرار بجيرانك في الطابق السفلي.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا تتفوق أوزان \"كيتل بل\" الخاصة بنا على غيرها؟ \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eكيتل بل عالية الجودة:\n- مصنوعة من الحديد الزهر لتكون شديدة الصلابة والمتانة.- مصممة لتتيح لك إسقاطها بأمان.- طلاء مسحوقي يمنحك قبضة مثالية.- حماية فائقة، أداء لا يتوقف!\nالخارج المطاطي يمتص الصدمات، مما يحمي الأرض ومعداتك على حد سواء.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمنتجاتنا مصنوعة من حديد الزهر المعاد تدويره بنسبة 80% على الأقل\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eمنذ عام 2018 وفريق العمل لدينا يدمج تدريجياً المواد المعاد تدويرها حتى وصلنا إلى التوازن المثالي.بعد عدة سنوات من التجارب، استبدلت ديكاتلون مجموعتها الكاملة من منتجاتها من الحديد الزهر بحديد الزهر المعاد تدويره والمصنوع من 80% على الأقل من الخردة المعدنية ونفايات الصلب - وهو إنجاز حقيقي لعالم المعادن!للتأكد من أن الجودة هي نفس جودة الحديد الزهر الكلاسيكي، يتم إجراء الاختبارات في مختبرات الشركاء.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا نستخدم أوزان  الكيتل بيل عند التدريب؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتعتبر الكيتل بيل هي الأداة المثالية للتمرين الشامل والفعال، لأنها تشغل عدة مجموعات عضلية في نفس الوقت.توفر لهم تعدد استخداماتها مجموعة كبيرة ومتنوعة من التمارين والمجموعات حتى تتمكن من تخصيص برنامجك وفقًا لأهدافك المحددة.\nسواء كنت ترغب في تقوية عضلاتك، أو فقدان الوزن، أو تحسين قدرتك على التحمل، أو زيادة أدائك الرياضي، فإن أوزان الكيتل بيل تتكيف مع جميع الاحتياجات وجميع المستويات.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيف تخزن أوزان الكيتل بيل \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e لحماية أرضياتك، قم بتخزين أوزان الكيتل بيل الخاص بك في الداخل، ويفضل أن يكون على لوح مطاطي (: 8651539). يمكن أن يتأثر الحديد الزهر الموجود أسفل الطبقة المطاطية بالرطوبة، لذا من المهم اتخاذ الاحتياطات اللازمة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eأبعاد المنتج\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e أبعاد دمبل الأوزان كيتل بيل ١٢ كجم :\nقطر المقبض: 36 مم\nالعرض:٢٢٢ ملليمتر\n الارتفاع: ٢٢٣ مم\nالعمق: 142 ملم\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eتم تصميم القاعدة المطاطية لهذا الكيتل بيل للحماية من التأثيرات على الأرضيات. مقبض مريح، جودة استثنائية!\nالذي يضمن لك راحة فائقة أثناء التدريب. بحاجة إلى أفكار؟ تطبيق Freeletics سيُقدم لك كل الإلهام.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيقدم تمرينًا كاملاً.\nاجمع بين تقوية العضلات وتمارين الكارديو! \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقبضة مريحة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمقبض عريض وعملي للإمساك بيد واحدة أو يدين حسب التمرين.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65057\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالثبات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eجزء سفلي مسطح لإيقاف تدحرج الكيتل بيل \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eقاعدة مطاطية متينة للغاية، تحمي الأرضيات من الصدمات.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالتدريب والتوجيه\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eدع تطبيق Freeletics يدربك على تحقيق أهدافك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eمن تمرين الأرجحة الروسية إلى الديد ليفت وسناتش، يتكيف هذا الكيتل بيل الذي يبلغ وزنه 12 كجم مع جميع التدريبات الخاصة بك: تمارين الكارديو والطاقة والقوة.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8354816 \/ 12كجم \/ أسود","offer_id":48752174989464,"sku":"2017320","price":155.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_86f0ccb8-64cf-47db-9113-f7cada2b5044.jpg?v=1787534454"},{"product_id":"دمبل-سداسي-10-كجم","title":"دمبل سداسي 10 كجم","description":"\u003cp\u003eطور فريق التصميم لدينا المهتمون باللياقة البدنية هذا الدمبل خصيصًا لتمارين الكروس.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالأبعاد\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالطول: 26.5 سم\nارتفاع: 14 سم\nقطر المقبض: 3.4 سم\nتباع بشكل فردي\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eتمارين مجانية\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيقدم a href = \"http:\/\/www.domyos.com\" target = \"_ blank\"\u0026gt; Domyos.com  مقاطع فيديو للتمارين الرياضية تم تصويرها وروايتها من قبل المدربين من مراكز اللياقة البدنية التابعة لنادي دوميوس\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eدمبل متعدد الاستخدامات لحركات تدريب الأثقال والتمارين الوظيفية (تمارين الضغط لأعلى).\nيوفر شكله السداسي ثباتًا أفضل.\nمطاط متين للحماية من الصدمات.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتمارين متنوعة حسب شكلها: تمارين الاثقال والتدريبات الوظيفية\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65229\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eلن تخدش القاعدة المطاطية أرضياتك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقبضة مريحة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمقبض مخرش لإمساك أفضل.\nقبضة مريحة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eطور فريق التصميم لدينا المهتمون باللياقة البدنية هذا الدمبل خصيصًا لتمارين الكروس.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8353801 \/ 10كجم \/ أسود","offer_id":48752224436376,"sku":"2013939","price":145.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_88394398-6725-4bf5-9c32-291168e5e279.jpg?v=1787534278"},{"product_id":"دمبل-من-الحديد-الزهر-المعاد-تدويره-بنسبة-80-من-الحديد-الزهر-المعاد-تدويره-٧-٥كج","title":"دمبل من الحديد الزهر المعاد تدويره بنسبة 80% من الحديد الزهر المعاد تدويره ٧٫٥كج","description":"\u003cp\u003eمع هذه الدمبل السداسي بوزن 7.5 كجم، ستتمكن من أداء مجموعة واسعة من التمارين التي ستساعدك على شد ونحت جسمك.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eخصم 50% على تطبيق Freeletics من خلال حسابك في ديكاتلون!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eعند شرائك، يمكنك الاستمتاع بخصم 50% على اشتراكك في Freeletics لمدة 12 شهراً:اكتشف تطبيق Freeletics لمتابعة برنامج تدريبي شخصي ومتنوع من التمارين، حسب المعدات التي ترغب في استخدامها!فعِّل عرضك مباشرةً من خلال حساب ديكاتلون الخاص بك هنا:هل لديك مشكلة في اشتراكك؟\nإذا واجهتك أي مشاكل بخصوص اشتراكك، يرجى التواصل معنا مع إثبات الشراء على البريد الإلكتروني: decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eتخزين وصيانة الدمبل الخاص بك.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eمن الأفضل الاحتفاظ بالدمبل في الداخل، على حصيرة مطاطية .(كود المنتج: 8651539) لحماية الأرضية.يمكنك أيضًا تخزينها على رف تخزين لبار والأوزان (المرجع: ...).: 8788246).\nللعناية بالدمبل، قم بتنظيفه بقطعة قماش نظيفة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكن حذرًا عند إسقاط الدمبل\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eاختر هذه الدمبل سداسي الشكل ، إلى جانب الحصيرة المطاطية (مرجع: 8651539)، لتدريب خالٍ من المتاعب. يمكنك وضعها بأمان، وحماية أرضياتك من التلف.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eوصف الدمبل\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eقطر المقبض: ٣٫٥ سم . الوزن: 7.5 كجم\nمقبض كونتوري.يباع هذا الدمبل بشكل فردي.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا يمتلك الدمبل شكل خارجي سداسي مغطى بالمطاط؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eبناءً على مراجعاتك، قمنا بإعادة تصميم هذا الدمبل بـ 6 جوانب، لتجنب خطر تدحرجه على الأرض.يوفر الغطاء المطاطي أقصى حماية من الصدمات ويقلل من الضوضاء الناتجة عن الصدمات.يضمن المقبض المريح ذو المنطقة المضادة للانزلاق والشكل المنحني قبضة مثالية\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا تقتني هذه الدمبل؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- مميزات لا تُضاهى: القبضة التي تحتاجها! انتقل بثقة من تمرين إلى آخر؛ فالمقبض الفولاذي المخرّش يضمن قبضة ممتازة أثناء التدريبات.- مصممة لتدوم طويلاً!منتج مصمم خصيصًا للرياضة ليصمد أمام اختبار الزمن ويقدم لك أداءً يدوم طويلاً.دمبل سداسي الشكل: متانة فائقة وحماية مضمونة!\n - يتمتع مقبض الدمبل بطلاء مجلفن كهربائيًا لضمان متانة تدوم طويلاً.لا تخف من إسقاطها: فالطلاء المطاطي سيخفف الصدمات بشكل كبير!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا نستخدم الدمبل للتدريب؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e تتميز الدمبل سداسي الشكل بتصميمها المبتكر مقارنة ببار رفع الأثقال، مما يخلق عدم توازن مفيد يشجع على تقوية العضلات. مثالية لإضافة كثافة إضافية لحركات تمارين الكروس مثل البوش بريس، والكسوات الأمامي، أو رفعة الكلين والجرك | النتر.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمنتجاتنا مصنوعة من حديد الزهر المعاد تدويره بنسبة 80% على الأقل\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eمنذ عام 2018 وفريق العمل لدينا يدمج تدريجياً المواد المعاد تدويرها حتى وصلنا إلى التوازن المثالي.بعد عدة سنوات من التجارب، استبدلت ديكاتلون مجموعتها الكاملة من منتجاتها من الحديد الزهر بحديد الزهر المعاد تدويره والمصنوع من 80% على الأقل من الخردة المعدنية ونفايات الصلب - وهو إنجاز حقيقي لعالم المعادن!للتأكد من أن الجودة هي نفس جودة الحديد الزهر الكلاسيكي، يتم إجراء الاختبارات في مختبرات الشركاء.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما هي مميزات استخدام تطبيق Freeletics؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFreeletics هو مدربك الشخصي الرقمي، حيث يستخدم الذكاء الاصطناعي وعلوم الرياضة لإنشاء خطط مخصصة تتناسب مع مستواك وأهدافك. سواء كنت ترغب في فقدان الوزن، بناء العضلات، أو تحسين لياقتك، مع أو بدون معدات، يمكن لـ Freeletics تصميم برنامج يناسب احتياجاتك. أنشئ تمارينك الخاصة من بين مئات التمارين، تابع تقدمك، حدد التحديات، واستمتع بالمزيد!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eنصائح من مدربنا (2\/2)\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلكل تمرين، ابدأ بالحد الأدنى لعدد التكرارات (كن حذرًا لتجنب الفشل وقم بتكرارين أقل من الحد الأقصى)، ثم قم بزيادة التكرار بمقدار تكرار واحد في الأسبوع حتى تصل إلى الحد الأقصى لعدد التكرارات.لمزيد من التحدي، يمكنك دمج الجري بين جولاتك أو تقليل الراحة أو حتى التخلص منها.ثم زيادة الوزن.لا تتردد في زيادة الأحمال الخاصة بك.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eدمبل: قبضة محكمة، حماية لأرضيتك، وتدريب متنوع!\nاستفد من التخريش الموجود على هذه الدمبل لضمان قبضة أفضل، ومن الطلاء المطاطي لحماية أرضيتك من السقوط. اكتشف تطبيق Freeletics لتنويع تمارينك!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتمارين متنوعة حسب شكلها: تمارين رفع الأثقال والتدريبات الوظيفية\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقبضة مريحة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمقبض مخرش لقبضة أفضل.قبضة مريحة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65166\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالارتداد\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eشكل مصمم خصيصًا لسقوط الدمبل على الأرض\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eلن تخدش القاعدة المطاطية أرضياتك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالتدريب والتوجيه\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eدع تطبيق Freeletics يدربك على تحقيق أهدافك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eمع هذه الدمبل السداسي بوزن 7.5 كجم، ستتمكن من أداء مجموعة واسعة من التمارين التي ستساعدك على شد ونحت جسمك.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8603282 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أسود","offer_id":48752397484184,"sku":"4132387","price":220.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_bb2185cd-3c19-4790-a751-ab71f9abd7d9.jpg?v=1787449220"},{"product_id":"أقراص-منزلقة-للتمارين-الرياضية-للاستخدام-على-جميع-الأرضيات-عدد-2","title":"أقراص منزلقة للتمارين الرياضية للاستخدام على جميع الأرضيات - عدد 2","description":"\u003cp\u003eزوج أقراص الانزلاق هذا يساعدك على زيادة صعوبة تمارينك.اكتشف هذا المنتج على تطبيق Freeletics وقم بتحديد جلساتك.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eأبعاد الأقراص المنزلقة\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eللقرص الواحد:القطر:210 ملم\n السماكة: 12 ملم\n-الوزن: 200 جرام\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما الذي يمكن استخدام الأقراص المنزلقة فيه؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيمكنك استخدام الأقراص المنزلقة لزيادة صعوبة جلسات التدريب وتحسين قوتك البدنية وثباتك وتحملك ولياقتك ومرونتك.\nعلاوة على ذلك، يمكنك استخدامها لأداء تمارين بوزن الجسم دون إرهاق مفاصلك.\n\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eخصم 50% على تطبيق Freeletics من خلال حسابك في ديكاتلون!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eمع عملية الشراء، يمكنك الاستفادة من خصم 50% على اشتراك Freeletics لمدة 12 شهرًا.اكتشف تطبيق Freeletics لمتابعة برنامج تدريبي شخصي ومتنوع من التمارين، حسب المعدات التي ترغب في استخدامها!يمكنك تفعيل العرض مباشرة من خلال حسابك على ديكاتلون عبر الرابط:http:\/\/decathlon.freeletics.com\nفي حال واجهت أي مشكلة في الاشتراك، يُرجى التواصل معنا مع إرفاق إثبات الشراء على:decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eاستخدام جانبي الأقراص المنزلقة بالطريقة الصحيحة\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eولأنها ذات سطحين مختلفين، يمكن استخدام الأقراص المنزلقة على أي أرضية:\n- الجانب الأزرق المصنوع من الفوم ينزلق على الأسطح الصلبة.الأرضيات الخشبية\/البلاط.- بينما ينزلق الجانب الأسود على الأرضيات الناعمة.السجاد والحصائر.\nالجانب الأسود لا ينزلق على الأسطح القابلة للإمساك: البلاط الإسفنجي، ملاعب الأطفال، الخرسانة، إلخ. اختبر السطح قبل البدء.\nننصح باستخدام المنتج حافي القدمين أو ارتداء الأحذية، ولكن ليس مع الجوارب فقط، حيث قد تنزلق!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eاطّلع على جلسة مدربنا باستخدام أقراص الانزلاق الخاصة بك.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتدريب دائرة الجسم بالكامل\n3 إلى 5 جولات\nراحة من 0 إلى 2 دقيقة بعد كل جولة\nمبتدئ:20 ثانية تمرين ، 40 ثانية راحة.\nمتوسط المستوى: 30 ثانية تمرين ، 30 ثانية راحة.\nمحترف:: 40 ثانية تمرين، 20 ثانية راحة\nبمجرد الانتهاء من التمرين 1، انتقل إلى التمرين 2 بعد الراحة، وما إلى ذلك.- متسلقو الجبال\n- تمرين اللانج المنزلق\n- تمرين البرس اب المنزلق للأمام بالتناوب\n- وضعية Sliding downward dog pose \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eهذه الأقراص المنزلقة مزدوجة الجوانب بحيث يمكن استخدامها على جميع أنواع الأسطح. قم بتمارين مختلفة، في أي مكان، لبناء العضلات بشكل فعال!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتمارين تنشط كامل جسمك، في أي مكان. تتكيف مواد قرض الانزلاق مع الأرضية.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65212\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهل النقل\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eخفيف ويرفق معه حقيبة حتى يمكنك حمله إلى أي مكان.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eسهولة الاستخدام\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eحدد التمارين وفقًا لمستواك: يعتبر القرص المنزلق عملي ويسهل استخدامه.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eزوج أقراص الانزلاق هذا يساعدك على زيادة صعوبة تمارينك.اكتشف هذا المنتج على تطبيق Freeletics وقم بتحديد جلساتك.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8608703 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أزرق داكن","offer_id":49668298604696,"sku":"4173233","price":75.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_f39382af-6658-4823-aeb2-57e2adf1d6cc.jpg?v=1787451949"},{"product_id":"سترة-أوزان-قابلة-للتعديل-من-6-إلى-10-كجم","title":"سترة أوزان قابلة للتعديل من 6 إلى 10 كجم","description":"\u003cp\u003eارتقِ بتدريباتك إلى مستوى جديد!\nزد شدة تمارينك مع سترة الأوزان هذه القابلة للتعديل (من 6 إلى 10 كجم). اكتشف هذا المنتج على تطبيق Freeletics وقم بتخصيص جلساتك.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eوصف سترة أثقال 6 -10 كجم\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eأبعاد السترة، مسطحة:\nالطول: 47 سم-\n العرض: 32 سم\n السُمك:9 سم\n\nيزن فيست الأوزان وحده 6 كجم. وتأتي مع 4 ألواح بوزن 1 كجم، لذا يمكنك زيادة الوزن حتى 10 كجم.\nومع ذلك، يمكنك إضافة ما يصل إلى 14 كجم عن طريق وضع أوزان في الجيوب (من الحديد الزهر، على سبيل المثال).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eخصم 50% على تطبيق Freeletics من خلال حسابك في ديكاتلون!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eمع عملية الشراء، يمكنك الاستفادة من خصم 50% على اشتراك Freeletics لمدة 12 شهرًا.اكتشف تطبيق Freeletics لمتابعة برنامج تدريبي شخصي ومتنوع من التمارين، حسب المعدات التي ترغب في استخدامها!يمكنك تفعيل العرض مباشرة من خلال حسابك على ديكاتلون عبر الرابط:http:\/\/decathlon.freeletics.com\nفي حال واجهت أي مشكلة في الاشتراك، يُرجى التواصل معنا مع إرفاق إثبات الشراء على:decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا نستخدم سترة ثقيلة لتمارين الكروس وتدريب الأثقال؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eبإضافة أوزان إضافية إلى تمارين وزن جسمك (التي أصبحت سهلة)، فإنك تزيد الصعوبة وتشجع عضلاتك على التطور.يساعدك فيست الأوزان هذا على اكتساب القوة، اكسبلوسيفنيس ، وتحمل العضلات.\n\n\nإنها إكسسوار أساسي لتحسين تدريبك!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا تختار فيست الاوزان هذا؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eمع سترة الأوزان هذه ، يمكنك إضافة ما يصل إلى 14 كجم (عن طريق إضافة أقراص من الحديد الزهر، على سبيل المثال)، على عكس الإصدار القديم الذي كان حده الأقصى 10 كجم.\n\n\nأعاد فريق التصميم لدينا تصميم أحزمة الكتف لتوفير راحة إضافية عند أداء تمارين الأوزان . كما أعيد تصميم النظام ليتكيف مع جميع أشكال الجسم.\nأخيرًا، تمت إضافة منطقة بشريط لاصق لتتمكن من تخصيص فيست الأوزان بشعارات من صندوقك!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما هي التمارين التي يمكنك القيام بها باستخدام فيست الأثقال؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eسترة الأوزان عملية لأنها تتيح لك القيام بتمارين متكاملة، مثل:- التدريب على المتوازي الديبس: لتقوية عضلة البايسبس والكتفين والصدر.- تمرين السحب: لبناء عضلات البايسبس والظهر.- السكوات بساق واحدة أو بالساقين.وتمارين البيربي: لتطوير لياقتك بتمارين الكارديو.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيفية ضبط سترة الأثقال\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eخطوات الضبط لتناسب مقاسك:- ارتدي السترة لأول مرة. - ضعيها مرة أخرى، ثم اضبط الأشرطة الموجودة على الظهر. - لتقليل الطول ، أمسك الإبزيم واسحب الشريطين الصغيرين.- لزيادة الطول، أمسك الإبزيم واسحب الشريطين الكبيرين.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما هو أقصى وزن يمكن أن تتحمله السترة؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيرجى ملاحظة أن فيست الأوزان القابل للتعديل يمكنه تحمل ما يصل إلى 14 كجم.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلتمرين WOD Hero مريح إلى حد ما\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهل تهدف إلى القيام بتمرين \"ميرف\" (Murph) بهذه السترة الثقيلة؟ نوصي باستخدام وسائد التدريب (مرجع: 8487863) أو قفازات بدون أصابع (مرجع: 8796825) لتجنب إصابات اليد البسيطة الناتجة عن تمارين السحب (Pull-ups).\n\nأو قفازات بدون أصابع (مرجع: 8796825) لتجنب إصابات اليد البسيطة الناتجة عن تمارين السحب (Pull-ups).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eنصيحتنا بشأن الاعتناء بسترة الأثقال \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eبين الجلسات، لديك خياران:- اتركها لتجف في الهواء الطلق، وإذا لزم الأمر، استخدم بخاخًا مضادًا للروائح.- يُغسل يدويًا بقطعة قماش مبللة بعد إزالة جميع الأوزان.\nيرجى ملاحظة أنه لا يمكن غسل هذه السترة في الغسالة!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما الذي يميز تطبيق Freeletics عن الحلول المشابهة الأخرى؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFreeletics هو مدربك الشخصي الرقمي، حيث يستخدم الذكاء الاصطناعي وعلوم الرياضة لإنشاء خطط مخصصة تتناسب مع مستواك وأهدافك. سواء كنت ترغب في فقدان الوزن، بناء العضلات، أو تحسين لياقتك، مع أو بدون معدات، يمكن لـ Freeletics تصميم برنامج يناسب احتياجاتك. أنشئ تمارينك الخاصة من بين مئات التمارين، تابع تقدمك، حدد التحديات، واستمتع بالمزيد!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eقابلة للتعديل عند الكتفين وعرض الصدر، تتكيف مع شكل جسمك ويمكنها تحمل ما يصل إلى 14 كجم.اكتشف مجموعة متنوعة من التمارين مع تطبيق Freeletics!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65085\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالثبات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتساعد الأشرطة القابلة للتعديل على إبقاء السترة في مكانها ويوزع الوزن بالتساوي.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65379\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eتصميم تشريحي\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eأحزمة قابلة للتعديل لملائمة مثالية.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65103\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمرونة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eاضبط الوزن باستخدام ألواح 4 × 1 كجم مضافة إلى وزن السترة البالغ 6 كجم.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقبضة مريحة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eاضبط الوزن بسهولة باستخدام مقابض لوحة الوزن.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64997\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eحرية الحركة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتتميز السترة بقصة مناسبة لتتمتع بحرية الحركة أثناء التمرين.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالتدريب والتوجيه\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eدع تطبيق Freeletics يدربك على تحقيق أهدافك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eارتقِ بتدريباتك إلى مستوى جديد!\nزد شدة تمارينك مع سترة الأوزان هذه القابلة للتعديل (من 6 إلى 10 كجم). اكتشف هذا المنتج على تطبيق Freeletics وقم بتخصيص جلساتك.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8786091 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":49442341945496,"sku":"4771991","price":340.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_2d8ae9a7-eb7c-4081-b541-961f08267003.jpg?v=1787450264"},{"product_id":"أثقال-كيتل-بيل-لتمارين-الكروس-ورفع-الأثقال-وزن-8-كجم-إصدار-برو","title":"أثقال كيتل بيل لتمارين الكروس ورفع الأثقال وزن 8 كجم - إصدار برو","description":"\u003cp\u003eاكتشف اوزان كيتل بيل برو بوزن 8 كجم والمزود بمقبض ذكي مصمم لثبات فائق. ارفع مستوى تمارينك الرياضية بحركات بيد واحدة أو بيدين وأطلق العنان لقوتك!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيتل بيل صُممت خصيصاً للمحترفين والطامحين لأقصى درجات اللياقة.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eمصممة للأداء الاحترافي والنتائج الاستثنائية! تم ابتكار هذه الكتل بيل (Kettlebell) الاحترافية خصيصاً لعشاق اللياقة البدنية الطامحين لأعلى مستويات الأداء، لتمنحك القوة والتميز الذي تستحقه في كل تمرين.من خلال التمارين المكثفة في صالة الألعاب الرياضية أو في المنزل، سيساعدك ذلك على تجاوز حدودك.متوفر بأوزان 4 كجم، 6 كجم، 8 كجم، 12 كجم، 16 كجم، 20 كجم، 24 كجم، 28 كجم، 32 كجم، 36 كجم، 40 كجم.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eتصميم مريح للغاية لتعزيز الأداء!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eاختبرها أكثر من 70 رياضياً محترفاً لنعيد معاً صياغة معايير ثبات القبضة! مصممة لتمنحك تحكماً لا يضاهى وأداءً يتفوق على التوقعات.تم تصميم نسبة الطول إلى القطر خصيصًا لكل وزن لتحسين قوتك أثناء التأرجح والخطف.يضمن المقبض، الذي تم قياسه بدقة تصل إلى المليمتر، قبضة مثالية بكلتا اليدين لجميع حركاتك.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eأبعاد وزن الكيتل بيل 8 كجم:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eأبعاد الكيتل بيل 8 كجم:قطر المقبض:30 ملم\nطول المقبض: ٢٢٠٫٧ ملم\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eطبقة خارجية تقنية لتوفير قبضة فائقة!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eمفهوم جديد لقوة الثبات! تم اختيار طبقة الكتل بيل هذه بعد تحليل دقيق ومفصل لـ 8 مواد مختلفة، لنعيد صياغة معايير التحكم والقبضة المحكمة بالكامل.يوفر هذا المنتج قبضة فائقة المستوى مع حماية يديك أثناء التمارين الرياضية المكثفة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eصُممت مع مراعاة الثبات!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eطبقة المطاط تمتص الصدمات بذكاء وتحافظ على سلامة أرضيتك.تحافظ القاعدة المسطحة على ثباتها حتى لا تتدحرج بين المجموعات.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالملحق الضروري لضمان سقوط آمن.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلحماية أرضيتك عند إسقاط وزن 8 كجم، استعن بالبساط المطاطي المخصص من مجموعتنا (كود:8651539). يمتص الصدمات لتقليل الضوضاء وحماية أرضياتك.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eضمان لمدة 10 سنوات لثقة تامة!تحمّلت أكثر من مليون جولة اختبار قاسية! تجمع هذه الكتل بيل بين الثبات الفائق والقبضة المحكمة لحماية يديك أثناء التمرين دون المساومة على الأداء.ستعزز الطبقة الخارجية أداءك.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقبضة مريحة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eنسبة الطول إلى القطر مصممة لتوفير قبضة مثالية بيد واحدة أو بكلتا اليدين\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eضمان 10 سنوات:متانة مثبتة بعد أكثر من مليون دورة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالثبات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eطبقة خارجية مصممة لتوفير قبضة فائقة دون ظهور بثور.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eاكتشف اوزان كيتل بيل برو بوزن 8 كجم والمزود بمقبض ذكي مصمم لثبات فائق. ارفع مستوى تمارينك الرياضية بحركات بيد واحدة أو بيدين وأطلق العنان لقوتك!\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8930343 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أسود","offer_id":49442349940888,"sku":"5455660","price":180.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_0842ca58-b078-4e70-a922-6eabdd9135ef.jpg?v=1787534942"},{"product_id":"أوزان-كيتل-بيل-لتمارين-الكروس-ورفع-الأثقال-وزن-6-كجم-إصدار-برو","title":"أوزان كيتل بيل لتمارين الكروس ورفع الأثقال وزن 6 كجم - إصدار برو","description":"\u003cp\u003eاكتشف اوزان كيتل بيل برو بوزن 6 كجم والمزود بمقبض ذكي مصمم لثبات فائق. ارفع مستوى تمارينك من خلال حركات اليد الواحدة أو اليدين معاً لتصل إلى أهداف رياضية جديدة!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيتل بيل صُممت خصيصاً للمحترفين والطامحين لأقصى درجات اللياقة.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eصُمم هذا الكيتل بيل الاحترافي ، المصمم للرياضيين المحترفين، ليعيد تعريف معايير الأداء.سيساعدك على تحقيق أهدافك الأكثر طموحاً في الصالة الرياضية أو في المنزل.متوفر بأوزان 4 كجم، 6 كجم، 8 كجم، 12 كجم، 16 كجم، 20 كجم، 24 كجم، 28 كجم، 32 كجم، 36 كجم، 40 كجم.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eبيئة عمل رائعة لأداء ممتاز\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eبشهادة أكثر من 70 رياضياً قمنا بابتكار مقبض مريح يغير قواعد اللعبة.يمنحك شكل المقبض، الذي تم تعديله لكل وزن، تحكماً كاملاً في الحركات بيد واحدة أو بيدين.تم تحسين القطر لكل وزن لتوفير أقصى سرعة قصوى.تم تصميمه بدقة متناهية حتى المليمتر من أجل أداء لا يضاهى.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eأبعاد وزن الكيتل بيل 6 كجم:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eأبعاد الكيتل بيل 6 كجم:قطر المقبض:30 ملم\nطول المقبض: ٢٢٠٫٧ ملم\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eالطلاء المثالي للقبضة الاحترافية.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eابتكرنا طلاء هذه الأوزان الكيتل بيل بعد تجارب قاسية على 8 خامات مختلفة لنمنحك ثباتاً لا يضاهىاستمتع بأقوى التدريبات مع حماية كاملة ليديك وقبضة لا تنزلق أبداً.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eتصميم هندسي متطور لتدريب واثق ومحترف.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتم تصميم هذا الكيتل بيل مع مراعاة كل من الحماية والثبات.تمنع القاعدة المسطحة من التدحرج بعيداً بين المجموعات.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيف يمكنك حماية أرضياتك عند ممارسة تمارين إسقاط الكيتل بيل؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eعند القيام بالإنزال، استخدم بساط الأرضية المطاطية (المرجع.865151539) مع هذا الوزن الكيتل بيل الذي يزن 6 كجم.يمتص الصدمات لحماية أرضياتك وصحة جيرانك.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eاستثمر في تمرينك مع ضمان لمدة 10 سنوات يرفع سقف طموحاتك!بعد أكثر من مليون تمرين تكرار، تضمن لك هذه القبضة حماية يديك.انفرد بأداء أقوى في كل جولة بفضل الطلاء المبتكر والحصري.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقبضة مريحة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتصميم هندسي بمستوى احترافي: تمت معايرتها بدقة لتمنحك تحكماً كاملاً.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eصلابة استثنائية تم اختبارها لأكثر من مليون مرة لتدوم معك 10 سنوات من الاستخدام.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالثبات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eيضمن لك الطلاء قبضة ممتازة مع حماية يديك أثناء التكرار مرة بعد أخرى.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eاكتشف اوزان كيتل بيل برو بوزن 6 كجم والمزود بمقبض ذكي مصمم لثبات فائق. ارفع مستوى تمارينك من خلال حركات اليد الواحدة أو اليدين معاً لتصل إلى أهداف رياضية جديدة!\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8930325 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أسود","offer_id":49442362785944,"sku":"5455592","price":135.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_0d16b884-a935-4c82-9417-ac6b583ccb63.jpg?v=1787448024"},{"product_id":"أثقال-كيتل-بيل-لتمارين-الكروس-ورفع-الأثقال-وزن-20-كجم-إصدار-برو","title":"أثقال كيتل بيل لتمارين الكروس ورفع الأثقال وزن 20 كجم - إصدار برو","description":"\u003cp\u003eاكتشف اوزان كيتل بيل برو بوزن 20 كجم والمزود بمقبض ذكي مصمم لثبات فائق. ارفع مستوى تمارينك الرياضية بحركات بيد واحدة أو بيدين وأطلق العنان لقوتك!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eأوزان كيتلبيل مُحسَّن للاستخدام المكثف.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلعشاق الدقة والتقنية الصحيحة في التمرين، نقدم لكم هذا الـ \"كيتل بيل\" الذي صُمم ليكون عنواناً للاستقرار والثبات. بفضل توازنه المثالي، سيحول غرفتك أو مرآبك فوراً إلى صالة تدريب احترافية تليق بنخبة الرياضيين.سواء كنت في صالة ألعاب رياضية كبرى، أو استوديو تدريب متخصص، أو حتى في ركنك الخاص بالمنزل، فقد صُمم هذا المنتج ليتحدى التوقعات. إنه الخيار الأول للمحترفين وعشاق الرياضة.متوفر بأوزان 4 كجم، 6 كجم، 8 كجم، 12 كجم، 16 كجم، 20 كجم، 24 كجم، 28 كجم، 32 كجم، 36 كجم، 40 كجم.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eقبضة مريحة للحصول على أداء فائق\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلم يكن اجتياز اختبارات 70 رياضياً محترفاً بالأمر السهل، لكن هذا الـ \"كيتل بيل\" فعلها بجداره. بفضل ملاحظات الأبطال وتجاربهم القاسية، نجحنا في صياغة معايير تقنية غير مسبوقة تجعل من هذه القطعة النموذج الأمثل للجودة والمتانة في عالم المعدات الرياضية.يعمل الشكل المبتكر، الذي تم تعديله ليتناسب مع كل وزن، على زيادة إمكانياتك في كل تمرين.تضمن لك القبضة ذات الحجم الخاص التميز المطلق مع كل حركة، سواء كانت بيد واحدة أو بيدين.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eأبعاد وزن الكيتل بيل 20 كجم:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eأبعاد الكيتل بيل:قطر المقبض:32 ملم\nطول المقبض: ٢٢٠٫٧ ملم\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eطلاء مثالي لقبضة ممتازة\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eبعد أبحاث مكثفة شملت 8 تقنيات طلاء مختلفة، توصلنا إلى التركيبة المثالية التي تعيد تعريف معنى \"القبضة المثالية\". هذا الطلاء المبتكر لا يمنحك مجرد ثبات، بل يمنحك سيطرة كاملة تجعلك تشعر بالوزن كأنه امتداد ليدك.فهو يوفر لك قبضة مثالية مع حماية يديك أثناء جميع تمارينك، حتى الأكثر كثافة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eثباتٌ احترافي.. لتقنية لا تشوبها شائبة!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eطبقة المطاط تمتص الصدمات بذكاء وتحافظ على سلامة أرضيتك.تحافظ القاعدة المسطحة على ثباته عند تثبيته بحيث لا يتدحرج بين المجموعات.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eأداء يدوم طويلاً: ضمان لمدة 10 سنوات!تم اعتماد هذا الـ \"كيتل بيل\" بعد اختبار تخطى المليون تكرار: احصل على قبضة مثالية وحماية كاملة ليديك.الطلاء الفريد من نوعه يقطع المسافة، مجموعة بعد مجموعة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقبضة مريحة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتمت معايرتها بدقة للتحكم الكامل للإمساك بيد واحدة أو بيدين.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eموثوقية مثبتة لأكثر من مليون دورة:ضمان لمدة عشر سنوات\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالثبات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eطلاء خاص لقبضة قوية تحمي يديك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eاكتشف اوزان كيتل بيل برو بوزن 20 كجم والمزود بمقبض ذكي مصمم لثبات فائق. ارفع مستوى تمارينك الرياضية بحركات بيد واحدة أو بيدين وأطلق العنان لقوتك!\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8930347 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أسود","offer_id":49445761286296,"sku":"5455668","price":460.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_f2071484-3d63-4a74-af62-ce652f52f6dc.jpg?v=1787449252"},{"product_id":"دمبل-هيكس-احترافي-لتمارين-الكروس-ترينينج-ورفع-الأثقال-بوزن-15-كجم-أسود","title":"دمبل هيكس احترافي لتمارين الكروس ترينينج ورفع الأثقال بوزن 15 كجم - أسود","description":"\u003cp\u003eأحدث ثورة في تمارينك الرياضية باستخدام دمبل برو سداسي الشكل بوزن 15 كجم من الجيل الجديد.مقبض احترافي بقُطر 32 مم، مصمم بدقة ليعزز قوتك ويضاعف طاقة أدائك عشر مرات\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eقبضة مثالية لتجاوز أدائك.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالكمال ينبع من التفاصيل.يختلف قطر المقابض باختلاف أوزانك (32 مم حتى 17.5 كجم، 34 مم لأكثر من 20 كجم).يضمن التخريش من الجيل الأحدث قبضة ليزرية تزداد قوتها وفقًا لقوتك دون إلحاق الضرر براحة يديك.قوة انفجارية خالصة، تحكم كامل، تسلسلات سلسة:وداعاً للطبشور وبودرة المغنيسيوم! يمنحك هذا السطح المبتكر ثباتاً فائقاً وقبضة محكمة لتطلق العنان لكامل طاقاتك في حصص تدريبية لا تنتهي.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eسداسي الشكل + مطاط:الوصفة الناجحة\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالشكل السداسي الذي يغير كل شيء!جوانبها الستة تمنع التدحرج بشكل قاطع.بمجرد وضعها، تبقى الدمبل في مكانها.أما المطاط، من جانبه، فيؤدي دوراً مزدوجاً:فهو يحمي أرضياتك من الصدمات ويقلل بشكل كبير من ضوضاء الصدمات.النتيجة: انتقالات سلسة بين التمارين والتدريبات تحترم مساحتك الشخصية.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eهذا الدمبل السداسي يطلق العنان لإمكانياتك.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eاخرج من منطقة راحتك!يُحدث الدمبل السداسي نقلة نوعية بفضل عدم توازنه المحسوب الذي يُفعّل عضلات التوازن لديك بعمق.مثالي لتجاوز تمارين الضغط بالدفع، والقرفصاء الأمامي، والرفع والنتر في تمارين الكروس.تُحدث هذه الطريقة المبتكرة ثورة في تنشيط سلاسل عضلاتك وتعزز إحساسك بالوضع والحركة.النتيجة: تزداد شدة كل تمرين من تمارين اليوم (WOD) ويتحول إلى تحدٍ عالمي، حيث تعزز كل حركة من حركاتك أدائك!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eاكسسوارات لضمان أقصى قدر من الحماية.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eاختر البلاط المطاطي (المرجع:8651539) لتخفيف حدة السقوط العنيف وحماية أرضياتك.- راك التخزين (المرجع:(8788246) يسمح لك بتنظيم وحماية البارات والأوزان.يقوم هذا الثنائي التقني بتحويل مساحتك إلى منطقة تدريب احترافية حقيقية.الأساسيات لحماية استثمارك!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eالأداء والمتانة مجتمعان لمواجهة تحدياتك!يضمن التخريش المتقن قبضة مثالية لحماية يديك، بينما يتم ضمان مجموعة الفولاذ-TPU فائقة المقاومة لمدة 10 سنوات.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقبضة مريحة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتم تصميم المقبض الذي يبلغ قطره 32 مم لضمان سهولة وسرعة الاستخدام.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالثبات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتخريش تقني لإمساك آمن يحمي يديك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمزيج الفولاذ والـ TPU المتين! هيكل خضع لأقسى الاختبارات و أثبت كفاءته.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eأحدث ثورة في تمارينك الرياضية باستخدام دمبل برو سداسي الشكل بوزن 15 كجم من الجيل الجديد.مقبض احترافي بقُطر 32 مم، مصمم بدقة ليعزز قوتك ويضاعف طاقة أدائك عشر مرات\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8928543 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":49456653009048,"sku":"5475226","price":420.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_39352bed-3fb3-4955-90b2-238157501d1c.jpg?v=1787448841"},{"product_id":"دامبل-هيكس-احترافي-لتمارين-الكروس-ترينينج-ورفع-الأثقال-بوزن-10-كجم-أسود","title":"دامبل هيكس احترافي لتمارين الكروس ترينينج ورفع الأثقال بوزن 10 كجم - أسود","description":"\u003cp\u003eادفع حدودك مع الجيل الجديد من أثقال الدمبل سداسية الشكل  10 كجم.تعمل معايرة مقبضها بمقاس 32 مم على تحسين كل حركة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eقبضة مثالية لتخطي حدودك\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتستحق تمارين الـ WODs الخاصة بك هندسة متطورة:تحقق من مقابضنا المعايرة للحمل (32 مم حتى 17.5 كجم و34 مم من 20 كجم).يُحدث نظام التخريش عالي الدقة الذي نقدّمه ثورة في قبضة يدك:انسى الطباشير وابقَ مسيطراً.ويستفيد كل ممثل من القبضة المثلى حتى في أقصى شدة.المزيج المثالي بين التقنية وبيئة العمل المثالية لدفع حدودك دون التعرض لخطر الإصابة بصدمة جلدية.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eمادة وشكل يعيد ابتكار الثبات\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلا مزيد من الوقت الضائع في مطاردة الأثقال:تضمن الجوانب الستة ثباتاً مثالياً على الأرض بعد كل حركة.يؤدي الطلاء المطاطي وظيفتين أساسيتين:فهو يمتص الصدمات لحماية معداتك وأرضيتك، مع تقليل الضوضاء بشكل كبير أثناء التمارين المكثفة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما هي إمكانات تمارينك الرياضية؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eعزّز إعداداتك إلى أقصى حد مع ملحقاتنا.يُنصح بشدة باستخدام بلاطة مطاطية (رقم المرجع: 8651539) يمتص تأثير السقوط الشديد ويحمي سطح التمرين.للتنظيم الاحترافي، الراك الخاص بنا (المرجع:8788246) لتحسين تخزين القضبان والأوزان الخاصة بك.المزيج المثالي لحماية معداتك ومنطقة التدريب الخاصة بك مع تعزيز أدائك.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما هي الملحقات التي يمكنك استخدامها مع هذا الدمبل السداسي؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eعزّز إعداداتك إلى أقصى حد مع ملحقاتنا.يُنصح بشدة باستخدام بلاطة مطاطية (رقم المرجع: 8651539) يمتص تأثير السقوط الشديد ويحمي سطح التمرين.للتنظيم الاحترافي، الراك الخاص بنا (المرجع:8788246) لتحسين تخزين القضبان والأوزان الخاصة بك.المزيج المثالي لحماية معداتك ومنطقة التدريب الخاصة بك مع تعزيز أدائك.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eالمتانة والأداء معاً من أجل نجاحك!يضمن التخريش الحصري قبضة مثالية، بينما يوفر الهيكل الفولاذي-البولي بروبيلين تيرفثالات الفولاذ المتين للغاية ضماناً لمدة 10 سنوات.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقبضة مريحة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمقبض بقطر 32 مم مصمم لزيادة سرعتك إلى أقصى حد.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالثبات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمقبض آمن:تخريش مثالي لقبضة محكمة دون الإضرار بيديك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eسبيكة ستيل -TPU مختبرة ومضمونة لمدة 10 سنوات من الاستخدام المكثف.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eادفع حدودك مع الجيل الجديد من أثقال الدمبل سداسية الشكل  10 كجم.تعمل معايرة مقبضها بمقاس 32 مم على تحسين كل حركة.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8928541 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":49460258635928,"sku":"5475224","price":280.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_a961ac3a-2ba4-4882-a7ef-908b49108dc7.jpg?v=1787534558"},{"product_id":"دمبل-هيكس-احترافي-لتمارين-الكروس-ترينينج-ورفع-الأثقال-بوزن-7-5-كجم-الأسود","title":"دمبل هيكس احترافي لتمارين الكروس ترينينج ورفع الأثقال بوزن 7.5 كجم - الأسود","description":"\u003cp\u003eتم تصميم هذا الدمبل سداسي الشكل سداسي الشكل برو بوزن 7.5 كجم بمقبض 32 مم، وهو مصمم لتحقيق أقصى سرعة تنفيذ ستدفعك إلى أقصى حدودك!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eقبضة متطورة لأداء لا يضاهى\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتتطور مقابضنا التقنية لتتناسب مع أوزانك:قطر 32 مم حتى وزن 17.5 كجم ثم 34 مم من وزن 20 كجم.يوفر التخريش الجديد عالي الدقة قبضة استثنائية تتكيف مع شدة حركاتك مع حماية يديك في نفس الوقت.سيطرة كاملة في أقوى لحظات تمرينك - ودّع الطباشير للأبد! صممنا نقطة التماس بين يدك والدمبل بدقة لتمنحك انطلاقة صاروخية وأداءً جباراً في كل جولة تدريبية.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا اخترنا الشكل السداسي والمطاط؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتضمن الجوانب الستة ثباتًا مثاليًا:تبقى الدمبلز في مكانها تماماً، دون أن تتدحرج بعيداً.طبقة المطاط المتطورة تحمي معداتك وأرضيتك من قسوة التمرين وصدماته.مكافأة مجزية:جلسات هادئة تحترم البيئة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eعزز إمكاناتك إلى أقصى حد مع الدمبل السداسي.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eأحدث ثورة في تمارينك الرياضية!خلافاً للأوزان التقليدية، يمنحك الدمبل السداسي تحدياً ذكياً يركز بقوة على تقوية عضلات التوازن والمفاصل.الخيار الأمثل لرفع كفاءتك في تمارين الـ Push press و الـ Front squat و الـ Clean \u0026amp; jerk ضمن تمارين الكروس. يطور هذا التصميم المبتكر أداء مجموعاتك العضلية المتصلة ويرفع مستوى التوافق العضلي العصبي لديك.تحقق من كل تمرين من تمارين اليومإلى تحدٍ كامل يحقق لك أقصى استفادة!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eملحقات لا غنى عنها لتحسين تمارينك الرياضية\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eحافظ على استثمارك الرياضي!البلاطة المطاطية (مرجع:8651539) امتصاص فائق لأقوى صدمات إسقاط الأوزان! يحمي أرضيتك تماماً ويمنحك حرية التمرين بثقة ودون قلق.لجلسة تمرين متكاملة وصالة رياضية منظمة، انسقه مع حامل تخزين البارات والأوزان :(المرجع:8788246).\nيعمل هذا الثنائي التقني على تحسين المساحة الخاصة بك مع تأمين معداتك.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eقبضة تقنية لا مثيل لها بفضل التخريش عالي الدقة الذي يحمي يديك مع زيادة الإمساك إلى أقصى حد.هيكل فائق القوة من الصلب والبولي يوريثان الحراري (Steel-TPU) مع ضمان لمدة 10 سنوات.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقبضة مريحة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمقبض بقياس 32 ملم مصمم بدقة ليمنحك سرعة حركة وانتقالات انسيابية لا مثيل لها.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالثبات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eنقشة احترافية تمنحك ثباتاً مطلقاً للقبضة وتحمي يديك من الجروح أثناء التمرين الشاق.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمزيج متطور من الصلب والـ TPU، صُمم ليصمد لملايين الجولات مع ضمان لعشر سنوات\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eتم تصميم هذا الدمبل سداسي الشكل سداسي الشكل برو بوزن 7.5 كجم بمقبض 32 مم، وهو مصمم لتحقيق أقصى سرعة تنفيذ ستدفعك إلى أقصى حدودك!\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8930819 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":49460448886936,"sku":"5456031","price":210.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_4c1eb8da-fd5f-4780-9cdc-a263e7a02279.jpg?v=1787534909"},{"product_id":"أوزان-كيتل-بيل-لتمارين-الكروس-ورفع-الأثقال-وزن-16-كجم-إصدار-برو","title":"أوزان كيتل بيل لتمارين الكروس ورفع الأثقال وزن 16 كجم - إصدار برو","description":"\u003cp\u003eاكتشف اوزان كيتل بيل برو بوزن 16 كجم والمزود بمقبض ذكي مصمم لثبات فائق. اشحن طاقتك بتدريبات متنوعة بيد واحدة أو بكلتا اليدين وحطم أرقامك القياسية\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكيتل بيل صُممت خصيصاً للمحترفين والطامحين لأقصى درجات اللياقة.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالخيار الأول للرياضيين الطامحين للقمة.من الصالات الرياضية المنزلية إلى استوديوهات اللياقة البدنية، يمكنك تجاوز أهدافك الأكثر طموحاً.تتوفر تشكيلة واسعة من الأوزان تبدأ من 4 كجم وتصل إلى 40 كجم لتناسب كافة المستويات4 كجم، 6 كجم، 8 كجم، 12 كجم، 16 كجم، 20 كجم، 24 كجم، 28 كجم، 32 كجم، 36 كجم، 40 كجم.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eتصميم مريح وعالي الأداء وملائم للتمارين.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eبشهادة أكثر من 70 بطلاً قمنا بابتكار تصميم يغير مفهوم الراحة والتحكمتم تحسين شكل المقبض لكل وزن من الأوزان لزيادة قدرتك على الانفجار مع كل حركة.توفر القبضة الدقيقة أداءً فائقاً مع حركات بيد واحدة أو بيدين.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eأبعاد وزن الكيتل بيل 16 كجم:\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eأبعاد الكيتل بيل 16 كجم:قطر المقبض:32 ملم\nطول المقبض: ٢٢٠٫٧ ملم\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eقبضة عالية الأداء لتدريبات لا هوادة فيها\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيُحدث الطلاء الذي تم اختياره من بين 8 مواد مختلفة عالية الأداء ثورة في معايير التماسك.فهو يجمع بين قبضة احترافية مع حماية يديك من البثور أثناء التمارين الأكثر تطلباً.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eتصميم فائق لتحقيق أقصى قدر من الثبات\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eطبقة المطاط تمتص الصدمات بذكاء وتحافظ على سلامة أرضيتك.توفر القاعدة المسطحة أقصى ثبات بين المجموعات.وداعاً لمطاردة المعدات المزعجة فهي ثابتة تماماً بين جولاتك\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eحماية قصوى عند إسقاط الأوزان.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلحماية أرضيتك عند إسقاط وزن 16 كجم، استعن بالبساط المطاطي المخصص من مجموعتنا (كود:8651539). فهي تمتص الصدمات وتحمي أرضياتك وأرضيات جيرانك في نفس الوقت.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eمتينة مع ضمان لمدة 10 سنوات!تم اختبارها في أكثر من مليون جولة لتمنحك ثباتاً مذهلاً وحماية تامة ليديك.قبضة المحترفين تجعل من كل تمرين تجربة آمنة وفعالة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقبضة مريحة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمقبض مصمم بدقة متناهية لأداء قوي ومثالي.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eصلابة جبارة صمدت لمليون تكرار .مع ضمان ذهبي لمدة 10 سنوات. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالثبات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eاستمتع بقبضة المحترفين دون آلام أو تقرحات ليديك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eاكتشف اوزان كيتل بيل برو بوزن 16 كجم والمزود بمقبض ذكي مصمم لثبات فائق. اشحن طاقتك بتدريبات متنوعة بيد واحدة أو بكلتا اليدين وحطم أرقامك القياسية\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8930346 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أسود","offer_id":49484008423576,"sku":"5455667","price":350.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_4db2cd59-400f-48a1-b815-7349557cdb44.jpg?v=1787361034"},{"product_id":"دمبل-هيكس-احترافي-لتمارين-الكروس-ترينينج-ورفع-الأثقال-بوزن-5-كجم-أسود","title":"دمبل هيكس احترافي لتمارين الكروس ترينينج ورفع الأثقال بوزن 5 كجم - أسود","description":"\u003cp\u003eأحدث ثورة في تمارينك الرياضية مع الدمبل السداسي!يضمن لك مقبضها الذي تمت معايرته بشكل مثالي مقاس 32 مم السرعة والدقة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eقبضة استثنائية\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلتحسين سرعتك، قمنا بتصميم قطر المقبض المثالي بعناية فائقة:32 مم حتى وزن 17.5 كجم، و34 مم لوزن 20 كجم فأكثر.يضمن ذلك قبضة مثالية بغض النظر عن الوزن الذي ترفعه.كما تم الاهتمام بعناية فائقة بالتخريش:يوفر قوامه أقصى قدر من التماسك دون أن يكون قاسيًا على بشرتك.التوازن الصحيح حتى تتمكن من أداء تمارينك الرياضية بدون طباشير.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا تُحدث القاعدة المطاطية والشكل السداسي هذا الفرق؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلا مزيد من الأثقال التي تتدحرج عبر الغرفة!وبفضل التصميم السداسي الأضلاع السداسي الأضلاع، يبقى الدمبل ثابتاً تماماً على الأرض بعد كل تمرين.يلعب الغطاء المطاطي عالي الجودة دورًا مزدوجًا أساسيًا:فهو يحمي معداتك وأرضيتك بفعالية من الصدمات المتكررة مع تقليل الضوضاء المزعجة أثناء التمرين بشكل كبير.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eفي أي تمارين يجب أن تستخدم هذا الدمبل؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eعلى عكس بار الحديد القياسي، فإن هذا الدمبل السداسي الشكل يخلق عدم توازن مفيد يؤدي إلى زيادة مشاركة العضلات المثبتةهذه الميزة تجعله ملحقاً مثالياً لتكثيف تمارينك التدريبية المتقاطعة بحركات ديناميكية مثل تمرين الضغط أو السكوات أو تمرين الكلين والجيرك.استفد من تمارين القوة الأكثر شمولاً واستهدافاً بفضل هذه الطريقة المختلفة التي تحفز سلاسل العضلات بفعالية وتحسّن من تناسق العضلات.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eإكسسوارات للارتقاء بالتمارين الرياضية\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eاحمِ أرضيتك وحسّن تجربة التمرين باستخدام الملحقات المناسبة!نوصي بشدة باستخدام بساط الأرضية المطاطية (المرجع:8651539) لامتصاص الصدمات والسماح لك بإسقاط الدمبل السداسي بأمان.للتخزين الأمثل، اختر راك تخزين البارات والأوزان (المرجع:8788246).  لن تساعد هذه الإكسسوارات في الحفاظ على معداتك من التآكل المبكر فحسب، بل ستحمي أيضاً مساحة التمرين من الصدمات المتكررة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eمتانة عالية وأداء مميز!قبضة مثالية بفضل التخريش الحصري والهيكل الفولاذي المتين للغاية المصنوع من الفولاذ وبولي بروبيلين تيرفثالاتين (TPU)، وهو مكفول لمدة 10 سنوات.تمرّن بثقة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقبضة مريحة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمقبض بقطر 32 مم مصمم لزيادة سرعتك إلى أقصى حد.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالثبات\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمقبض آمن:تخريش مثالي لقبضة محكمة دون التعرض لخطر الإصابة\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65323\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمقاومة الكسر\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eفولاذ وبولي بروبيلين تيريفثاليتامين عالي الأداء، مضمون لمدة 10 سنوات .\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eأحدث ثورة في تمارينك الرياضية مع الدمبل السداسي!يضمن لك مقبضها الذي تمت معايرته بشكل مثالي مقاس 32 مم السرعة والدقة.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8930818 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ Default","offer_id":49496145756312,"sku":"5456030","price":165.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_3cf10717-c487-41f7-b6fb-8ad4e58bd73d.jpg?v=1787450099"},{"product_id":"دمبل-سداسي-الشكل-لتمارين-الكروس-وتمارين-رفع-الأثقال-وزن-٢٠-كجم","title":"دمبل سداسي الشكل لتمارين الكروس وتمارين رفع الأثقال - وزن ٢٠ كجم","description":"\u003cp\u003eيساعد هذا الدمبل السداسي الذي يبلغ وزنه 20 كجم على تحسين تدريبك وزيادة قوة عضلاتك من خلال مجموعة من التمارين.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا يجب عليك استخدام هذه الدمبل أثناء التمارين؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- قبضة مثالية! بفضل مقبضها الفولاذي المخرّش (knurled)، تمنحك هذه الدمبل قبضة محكمة تضمن انتقالاً سلسًا بين الحركات.- متانة استثنائية!تصميمها شديد التحمل والطلاء المجلفن كهربائيًا يجعلانها قادرة على مواجهة أي تحدٍ.\n- حماية من الصدمات!الطلاء المطاطي يمتص الصدمات،  حماية مطلقة، تركيز لا يتشتت!  لتتمكن من البقاء مركزًا على تمرينك دون القلق بشأن إتلاف أرضيتك أو الدمبل نفسها.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eوصف الدمبل\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eالوزن:\n20 كجم\n\nقطر مقبض القبضة المحدّبة (contour grip):3.5 سم\nمقبض كونتوري.يباع هذا الدمبل بشكل فردي.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا نستخدم الدمبل للتدريب؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eبفضل تصميمه الفريد في الاستخدام مع بار الأثقال، يخلق هذا الدمبل السداسي اختلالًا مفيدًا يعزز نمو العضلات.مثالية لتكثيف حركات تمارين الكروس، مثل البوش بريس، والقرفصاء الأمامي، وتمارين الكلين والجيرك.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا يمتلك الدمبل شكل خارجي سداسي مغطى بالمطاط؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلقد أخذنا تعليقاتك على محمل الجد عندما منحنا هذا الدمبل تصميمًا من 6 جوانب لمنعه من التدحرج.يوفر الجزء الخارجي المطاطي حماية مثالية ضد الصدمات مما يجعلها أكثر هدوءًا.\nيتميز المقبض المريح بمنطقة غير قابلة للانزلاق وشكل منحني يضمن قبضة مثالية.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eكن حذرًا عند إسقاط الدمبل\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eاستخدم هذا الدمبل السداسي مع حصيرة مطاطية (المرجع: 8651539) لتدريبات أكثر أمانًا.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eتخزين وصيانة الدمبل الخاص بك.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eلحماية الأرضية، نوصي بتخزين الدمبل بالداخل على حصيرة مطاطية (الكود1).8651539). هذا سيمنع تلف الأرضيات الخاصة بك.يمكنك أيضًا تخزينه على البار ورف الأثقال (الكود:8788246).\n\nحافظ على الدمبل الخاص بك عن طريق مسحه بقطعة قماش نظيفة.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eبماذا يختلف تطبيق Freeletics عن التطبيقات الأخرى؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFreeletics هو مدربك الشخصي الرقمي، حيث يستخدم الذكاء الاصطناعي وعلوم الرياضة لإنشاء خطط مخصصة تتناسب مع مستواك وأهدافك. سواء كنت ترغب في فقدان الوزن، بناء العضلات، أو تحسين لياقتك، مع أو بدون معدات، يمكن لـ Freeletics تصميم برنامج يناسب احتياجاتك. أنشئ تمارينك الخاصة من بين مئات التمارين، تابع تقدمك، حدد التحديات، واستمتع بالمزيد!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eنصائح من مدربنا (2\/2)\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e يجب عليك ضبط عدد التكرارات ووقت الراحة والجولات ومسافة الجري وفقًا لمستوى مهارتك.لا تخف من استخدام الدمبل الأثقل أو الأخف وزنًا لضمان بقائك آمنًا مع الاستمرار في تجاوز حدودك.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eاستمتع بقبضة أفضل بفضل التخريش المريح لهذا الدمبل.دمبل لتدريب آمن وفعال: حماية، قبضة، ومتانة لا مثيل لها!\nالمادة المطاطية تحمي أرضيتك، لتدرب براحة بال تامة. اجعل تطبيق Freeletics دليلك في تمارينك!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتمارين متنوعة حسب شكلها: تمارين رفع الأثقال والتدريبات الوظيفية\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eقبضة مريحة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eمقبض مخرش لقبضة أفضل.قبضة مريحة.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65166\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالارتداد\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eشكل مصمم خصيصًا لسقوط الدمبل على الأرض\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eلن تخدش القاعدة المطاطية أرضياتك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالتدريب والتوجيه\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eدع تطبيق Freeletics يدربك على تحقيق أهدافك.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eيساعد هذا الدمبل السداسي الذي يبلغ وزنه 20 كجم على تحسين تدريبك وزيادة قوة عضلاتك من خلال مجموعة من التمارين.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8603286 \/ ﺏﺩﻮﻧ ﻢﻗﺎﺳ \/ أسود","offer_id":49640032764056,"sku":"4132398","price":505.0,"currency_code":"SAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0553\/5707\/9704\/files\/pic_3f8b734a-1d8c-4d96-bc4a-beb5d2f5a0da.jpg?v=1787450746"}],"url":"https:\/\/decathlon-saudi-arabia-ar-sa.myshopify.com\/collections\/cross-training-dumbbells-and-weight-bars.oembed","provider":"ديكاتلون السعودية","version":"1.0","type":"link"}