🚚 توصيل مجاني للطلبات فوق 299 ريال سعودي* | باستثناء المنتجات الثقيلة
سياسة ملفات تعريف الارتباط
أوافق على معالجة بياناتي وفقًا للشروط المنصوص عليها في سياسة الخصوصية.عربة التسوق
عربة التسوق فارغة
مزودة بشريط مطاطي قابل للتعديل، تسمح لك عجلة البطن هذه بتمرين عضلات البطن مع حماية ظهرك.يمكنك إزالة الشريط بمجرد إتقان التمرين!
توصيل مجاني من 299 ريال أو الاستلام من المتجر
توصيل مجاني من 299 ريال أو الاستلام من المتجر
الدفع الآمن
نحن نقدم أيضًا الدفع على دفعتين أو ثلاث دفعات أو أربع دفعات عن طريق تابي وتمارا.
الدفع الآمن
نحن نقدم أيضًا الدفع على دفعتين أو ثلاث دفعات أو أربع دفعات عن طريق تابي وتمارا.
الاسترجاع والاستبدال
الاسترجاع والاستبدال
صُممت عجلة البطن هذه بوضعية مُحسّنة، وتمت الموافقة عليها في مختبر البحث والتطوير.اكتشف هذا المنتج على تطبيق Freeletics وقم بتحديد جلساتك.
العجلات- القطر: 18.8 سم - العرض : 4 سم تتميز العجلات بطبقة خارجية من مادة TPE لتوفير قبضة جيدة دون وضع علامات على الأرضيات.بادة الركبة - الطول: 37 سم - السماكة:37 سم- العرض: - السماكة:1 سم
لضمان فعالية عجلة شد عضلات البطن، أجرينا اختبارات ميكانيكية حيوية على 25 رياضيًا (16 هواة و 9 محترفين) من خلال مقارنتها بالعجلة الكلاسيكية لشد عضلات البطن. وجد جميع الهواة أن التمرين أسهل مع عجلة شد عضلات البطن وتمكنوا من التمدد لمسافة 7 سم أثناء التمرين. يمكن للمتدربين الحفاظ على انسيابية العمود الفقري عند الفقرة القطنية باستخدام عجلة شد عضلات البطن، والجهد الذي يشعر به في عضلات البطن يكون بنفس القوة.ووسادة تحمي ركبتيك!
تتطور هذه العجلة، حيث يتكيف طول الشريط مع تقدمك: عندما تصبح الحركة أسهل، يمكنك تمديد الشريط.تسمح الوسادة الصغيرة المتصلة بالشريط للمبتدئين بوضع ركبهم بشكل صحيح والتدرب بشكل مريح.عندما لا يكون الشريط مفيدًا لك، فقط قم بإزالته!
مع عملية الشراء، يمكنك الاستفادة من خصم 50% على اشتراك Freeletics لمدة 12 شهرًا.اكتشف تطبيق Freeletics لمتابعة برنامج تدريبي شخصي ومتنوع من التمارين، حسب المعدات التي ترغب في استخدامها!يمكنك تفعيل العرض مباشرة من خلال حسابك على ديكاتلون عبر الرابط:http://decathlon.freeletics.com في حال واجهت أي مشكلة في الاشتراك، يُرجى التواصل معنا مع إرفاق إثبات الشراء على:decathlon.support@freeletics.com
لاستخدام العجلة المتطورة بشكل صحيح، ضع ركبتيك على البادة ، وابدأ بالشريط في أقصر وضع له، وابدأ في خفض جسمك بالكامل للأمام، بما في ذلك الوركين.إذا كان ذلك سهلاً للغاية، فيمكنك تمديد الشريط.تتيح لك العلامات الموجودة على الشريط تحديد اتجاهاتك بين التدريبات ورؤية تقدمك.لا تترك فخذيك خلفك أو تقوّس ظهرك.الحد الأقصى للوزن الذي تدعمه عجلة تمارين البطن المتطورة هو 110 كجم.
اضبط الشريط للقيام بتكرارات عالية الجودة: دون تجويف الظهر على الإطلاق.قم بأداء 3 مجموعات من 5 عدات، وأضف عدة واحدة في كل تمرين حتى تصل إلى 3 مجموعات من 10 عدات.قم بتغيير ضبط الشريط بحيث يساعدك بشكل أقل، وابدأ من جديد بمجموعات من التكرارات 3x6.وهكذا حتى تتمكن من إزالة الشريط!استخدم العجلة 2-3 مرات في الأسبوع وأكمل بتمارين وتدريبات أساسية أخرى.
مزودة بشريط مطاطي قابل للتعديل، تسمح لك عجلة البطن هذه بتمرين عضلات البطن مع حماية ظهرك.يمكنك إزالة الشريط بمجرد إتقان التمرين!
حركة أكثر اكتمالاً (+7 سم) مقارنة بعجلة البطن الكلاسيكية.
شريط يسهل تعديله وإزالته ليناسب مستوى لياقتك ودرجة صعوبة التمارين
يمكن تفكيك العجلة وإزالة الحزام
صُممت عجلة البطن هذه بوضعية مُحسّنة، وتمت الموافقة عليها في مختبر البحث والتطوير.اكتشف هذا المنتج على تطبيق Freeletics وقم بتحديد جلساتك.
صُممت عجلة البطن هذه بوضعية مُحسّنة، وتمت الموافقة عليها في مختبر البحث والتطوير.اكتشف هذا المنتج على تطبيق Freeletics وقم بتحديد جلساتك.
العجلات- القطر: 18.8 سم - العرض : 4 سم تتميز العجلات بطبقة خارجية من مادة TPE لتوفير قبضة جيدة دون وضع علامات على الأرضيات.بادة الركبة - الطول: 37 سم - السماكة:37 سم- العرض: - السماكة:1 سم
لضمان فعالية عجلة شد عضلات البطن، أجرينا اختبارات ميكانيكية حيوية على 25 رياضيًا (16 هواة و 9 محترفين) من خلال مقارنتها بالعجلة الكلاسيكية لشد عضلات البطن. وجد جميع الهواة أن التمرين أسهل مع عجلة شد عضلات البطن وتمكنوا من التمدد لمسافة 7 سم أثناء التمرين. يمكن للمتدربين الحفاظ على انسيابية العمود الفقري عند الفقرة القطنية باستخدام عجلة شد عضلات البطن، والجهد الذي يشعر به في عضلات البطن يكون بنفس القوة.ووسادة تحمي ركبتيك!
تتطور هذه العجلة، حيث يتكيف طول الشريط مع تقدمك: عندما تصبح الحركة أسهل، يمكنك تمديد الشريط.تسمح الوسادة الصغيرة المتصلة بالشريط للمبتدئين بوضع ركبهم بشكل صحيح والتدرب بشكل مريح.عندما لا يكون الشريط مفيدًا لك، فقط قم بإزالته!
مع عملية الشراء، يمكنك الاستفادة من خصم 50% على اشتراك Freeletics لمدة 12 شهرًا.اكتشف تطبيق Freeletics لمتابعة برنامج تدريبي شخصي ومتنوع من التمارين، حسب المعدات التي ترغب في استخدامها!يمكنك تفعيل العرض مباشرة من خلال حسابك على ديكاتلون عبر الرابط:http://decathlon.freeletics.com في حال واجهت أي مشكلة في الاشتراك، يُرجى التواصل معنا مع إرفاق إثبات الشراء على:decathlon.support@freeletics.com
لاستخدام العجلة المتطورة بشكل صحيح، ضع ركبتيك على البادة ، وابدأ بالشريط في أقصر وضع له، وابدأ في خفض جسمك بالكامل للأمام، بما في ذلك الوركين.إذا كان ذلك سهلاً للغاية، فيمكنك تمديد الشريط.تتيح لك العلامات الموجودة على الشريط تحديد اتجاهاتك بين التدريبات ورؤية تقدمك.لا تترك فخذيك خلفك أو تقوّس ظهرك.الحد الأقصى للوزن الذي تدعمه عجلة تمارين البطن المتطورة هو 110 كجم.
اضبط الشريط للقيام بتكرارات عالية الجودة: دون تجويف الظهر على الإطلاق.قم بأداء 3 مجموعات من 5 عدات، وأضف عدة واحدة في كل تمرين حتى تصل إلى 3 مجموعات من 10 عدات.قم بتغيير ضبط الشريط بحيث يساعدك بشكل أقل، وابدأ من جديد بمجموعات من التكرارات 3x6.وهكذا حتى تتمكن من إزالة الشريط!استخدم العجلة 2-3 مرات في الأسبوع وأكمل بتمارين وتدريبات أساسية أخرى.
مزودة بشريط مطاطي قابل للتعديل، تسمح لك عجلة البطن هذه بتمرين عضلات البطن مع حماية ظهرك.يمكنك إزالة الشريط بمجرد إتقان التمرين!
حركة أكثر اكتمالاً (+7 سم) مقارنة بعجلة البطن الكلاسيكية.
شريط يسهل تعديله وإزالته ليناسب مستوى لياقتك ودرجة صعوبة التمارين
يمكن تفكيك العجلة وإزالة الحزام
صُممت عجلة البطن هذه بوضعية مُحسّنة، وتمت الموافقة عليها في مختبر البحث والتطوير.اكتشف هذا المنتج على تطبيق Freeletics وقم بتحديد جلساتك.
بطاقة العضوية
Please log in to view your member card.
بطاقة العضوية
Please log in to view your member card.
بطاقة العضوية
Please log in to view your member card.
بطاقة العضوية
Please log in to view your member card.
